منتديات الموسيقار فريد الأطرش وشقيقته أسمهان

منتديات الموسيقار فريد الأطرش وشقيقته أسمهان

أهلاً بك ومرحباً يا زائر فى منتديات الموسيقار الكبير فريد الأطرش
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
اهلا بكم فى منتدياتكم احبائى الكرام .. نتمنى لكم اقامه سعيده ان شاء الله تعالى * فى حالة وجود مشاكل فى التسجيل برجاء الاتصال على الاميل مع مراعاة التسجيل بالعربية faried_love2014@live.com

شاطر | 
 

 فوائد استخدام الكركم الصحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شاهنده
فريديّة أصيلة
avatar

عدد المساهمات عدد المساهمات : 6529
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 12/06/2010

مُساهمةموضوع: فوائد استخدام الكركم الصحية   2017-01-12, 22:36

فوائد استخدام الكركم الصحية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


تخبرنا الجمعية الكيميائية الأميركية أن الكركم - إضافة لغناه بالبروتينات والألياف - يحوي الفيتامينات B وC وE وK، ومعادن الكلس والنحاس والحديد والمغنيزيوم والبوتاسيوم.. لا غرو إذا إن استُخدم الكركم في علاج مختلف الآفات والأمراض..

تنعت نبتة الكركم بأنها "ملكة التوابل"، لا لصفات الكركم المميزة من طعم لاذع، ونكهتها التي تشبه نكهة الفلفل، ولونها الذهبي البراق وحسب، ولكن لأن الكركومين (العنصر الفعّال في الكركم) ينفرد بميزات صحية لا يعلى عليها، بسبب احتوائه مضادات أكسدة فعالة، وخواص مضادة للالتهاب والجراثيم (الميكروبات) والفيروسات والفطور، وحتى السرطان.

وتخبرنا الجمعية الكيميائية الأميركية أن الكركم - إضافة لغناه بالبروتينات والألياف - يحوي الفيتامينات B وC وE وK، ومعادن الكلس والنحاس والحديد والمغنيزيوم والبوتاسيوم..

لا غرو إذاً إنْ استُخدم الكركم في علاج مختلف الآفات والأمراض، التي سندرج أهمها في ما يلي:

- التهاب المفاصل

لأن للكركم خواص قوية مضادة للالتهاب والجذور الحرة التي تخرب غضاريف المفاصل، فهو يفيد في حالتي التهاب المفاصل الشيخي osteoarthritis، والتهاب المفاصل الرثياني rheumatoid arthritis، وقد ثبت مفعول تناول الكركم بشكل متواتر في تقليل آثار نوبات التهاب المفاصل وتخفيف حدتها.

- السكري

بينت عدة دراسات أن الكركم يساعد في تنظيم إفراز الإنسولين وفِي التحكم بمستويات سكر الدم، كما يخفف من مقاومة الإنسولين ويدعم الأدوية التي تستخدم في هذا المرض.

وهناك أدلة على دور الكركم الوقائي في منع وقوع المؤهبين للسكري في براثن المرض، إلا أن استعماله يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب، لأنه قد يقوي من تأثير أدوية السكري الفعالة إلى حد تسبيب نوبات نقص السكر.

- الكولسترول

كلنا يعرف المضاعفات الوعائية والقلبية التي تنتج عن ارتفاع تركيز الكولسترول في الدم، وقد ثبت أن الكركم يمكن أن يخفض من مستويات الكولسترول في الجسم، حتى إن استخدم كواحد من البهارات في الطعام المطبوخ ليس إلا.

- المناعة

يحتوي الكركم - من بين ما يحتوي - مواد تدعى السكريدات المتعددة الشحمية lipopolysaccharides التي تعرف عنها القدرة على تحفيز الجملة المناعية في الإنسان، إضافة إلى دعم المناعة الذي يوفره الكركم بخواصه المضادة للجراثيم والفيروسات والفطور، وينصح الأخصائيون بتناول بعض الكركم (ملعقة صغيرة في فنجان حليب دافئ) عند الإصابة بأي رشح أو نزلة صدرية.

- التئام الجروح

يعتبر الكركم وسيلة طبيعية لمحاربة الإنتان (العدوى)، وينصح بعض الأطباء برش بعض مسحوق الكركم على أي جرح أو حرق لتسريع شفائه، وقد استخدم الكركم في علاج الكثير من التهابات الجلد، بما فيها آفة الصدفية.

- السرطان

يعتقد الكثير من الأخصائيين أن الكركم يمكن أن يقي الرجال من سرطان الموثة (البروستات)، كما يمكن أن يبطئ من تطور المرض في حال وجوده، وقد سجلت عدد من الشواهد تدعم قدرة الكركم الوقائية ضد بعض أنواع سرطان الدم (لوكيميا)، وسرطان القولون والثدي.

- تمييع الدم

يميل المحللون للاعتقاد بأن الكركم، الذي ثبت أن له خواصا مضادة للتخثر، يفضّل على الأدوية التي تعطى عادة لتمييع الدم في حالات تخثر الأوردة، أمثال الأسبيرين والكلوبيدوغريل (بلافيكس)، وذلك لأنه ليست له مضاعفات جانبية مثلها.

- الاكتئاب

في دراسة أجريت على 60 مصابا بالاكتئاب ونشرت بمجلة البحوث العلاجية النباتية السنة الفائتة، تبين أن فاعلية الكركم في علاج حالات الاكتئاب كانت مماثلة لفاعلية الدواء المعروف Prozac، مع الفارق أن الذين عولجوا بالكركم لم يتعرضوا لأية مضاعفات جانبية، بخلاف الذين تناولوا المعالجة الدوائية.

- التهابات الجهاز الهضمي

في تحليل لوسائل علاج آفات الجهاز الهضمي الالتهابية مثل داء كرون، والتهاب القولون التقرحي، ظهر أن الكثير من المرضى استطاعوا إيقاف المعالجة بالعقاقير الكورتيزونية، عندما صاروا يتناولون الكركم كبديل.

- إيقاف الألم

هناك رغبة لدى كثير من الأطباء باستخدام وسائل العلاج الطبيعية للسيطرة على الألم (مثل آلام الحروق) بدل العقاقير الشبيهة بالأفيون opioid، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية الكثيرة المضاعفات، ويعتبر الكركومين (العنصر الفعّال في مسحوق الكركم) في أعلى قائمة هذه المعالجات الطبيعية، ولا أدل على ذلك من تبني المؤسسات العسكرية في عدد من البلاد الغربية لهذه الوسيلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو وحيد

avatar

عدد المساهمات عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 13/01/2017

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استخدام الكركم الصحية   2017-01-13, 19:01

موضوع رائع اخت شاهنده شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شاهنده
فريديّة أصيلة
avatar

عدد المساهمات عدد المساهمات : 6529
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 12/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استخدام الكركم الصحية   2017-08-01, 13:36

الشكر لله ولكم اخى ابو وحيد
نورت المنتدى بردكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tiara moor

avatar

عدد المساهمات عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 01/10/2017

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استخدام الكركم الصحية   2017-10-04, 03:11

شكرا جزيلا ع الموضوع للفائده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد استخدام الكركم الصحية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الموسيقار فريد الأطرش وشقيقته أسمهان :: منتدى الصحّة العامّة :: منتدى الصحّة العامّة والطبّ النبويّ-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» الموسيقار والمرأة
اليوم في 08:58 من طرف وليد علبي

» صحافة زمان
اليوم في 08:57 من طرف وليد علبي

» حكاية العمر كله{الحلقة الاولى}
اليوم في 08:53 من طرف وليد علبي

» الموسيقار وعبدالحليم حافظ
اليوم في 08:51 من طرف وليد علبي

» صورة الموسيقار على غلاف مجلة مسامرات الجيب
اليوم في 08:49 من طرف وليد علبي

» الموسيقار وفاتن حمامة
اليوم في 08:47 من طرف وليد علبي

» الموسيقار - صباح - عبدالسلام النابلسي
اليوم في 08:45 من طرف وليد علبي

» الموسيقار وفهد بلان
اليوم في 08:43 من طرف وليد علبي

» الموسيقار في اللباس العربي
اليوم في 08:40 من طرف وليد علبي

» حكاية العمر كله{الحلقة الثاتية}
اليوم في 08:34 من طرف وليد علبي

» زانكوغراف
اليوم في 08:31 من طرف وليد علبي

» كورال في اوبريت بساط الريح
اليوم في 08:27 من طرف وليد علبي

» انا وانت اداء راقي على المسرح
اليوم في 08:25 من طرف وليد علبي

» الموسيقار وعوده
اليوم في 08:23 من طرف وليد علبي

» الموسيقار في لحظة تأمل
اليوم في 07:54 من طرف وليد علبي

» الموسيقار - ليلى فوزي - عبدالحليم حافظ
اليوم في 07:44 من طرف وليد علبي

» دكرى الموسيقارالعربي العالمي ال43 شفيق ابو شقرا من لبنان {توتة}
اليوم في 00:48 من طرف وليد علبي

» الموسيقار بين صباح وسامية جمال
اليوم في 00:44 من طرف وليد علبي

» اعلان عن حفل لاسمهان
اليوم في 00:42 من طرف وليد علبي

» زانكوغراف
اليوم في 00:40 من طرف وليد علبي

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
وليد علبي - 19029
 
منعم ابوطالب - 15823
 
أبو وحيد - 12345
 
أشرف الزيات - 9892
 
مهدي سعدان - 8706
 
فاتن فؤاد - 6728
 
شاهنده - 6529
 
نعيم المامون - 4503
 
زهرالحب - 4400
 
طارق الجلبي - 3742
 
Like/Tweet/+1
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
وليد علبي
 
شاهنده
 
ريم محمود
 
صاحبة الجلالة
 
اشرف سعد الشناوى
 
سهى
 
نور الهدى
 
منعم ابوطالب
 
faten mahmoud
 
بنت مصر
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
وليد علبي
 
منعم ابوطالب
 
صاحبة الجلالة
 
ريم محمود
 
شوشو
 
عدد زوار المنتدى :.
Champion Catalog



تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط فريد الاطرش على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات الموسيقار فريد الأطرش وشقيقته أسمهان على موقع حفض الصفحات